최근 주목받는 노화방지 물질, NMN의 효능과 부작용나이가 들면서 나타나는 다양한 신체 변화들, 예를 들어 에너지 저하, 피부 탄력 감소, 기억력 감퇴 등은 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 이러한 노화 현상을 늦추기 위한 방법을 찾고자 하는 이들이 점점 많아지고 있습니다. 최근, 노화 방지와 관련된 물질 중 하나가 바로 NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오타이드)입니다.NMN은 우리 몸의 세포 에너지 대사에서 중요한 역할을 하는 NAD+의 전구체로, 다양한 연구에서 노화 방지의 가능성을 보여주고 있습니다. 이 글에서는 NMN의 효능, 부작용, 복용법 등을 최신 연구를 바탕으로 정리해보았습니다.NMN의 주요 효능NMN은 체내에서 NAD+로 변환되며 여러 가지 긍정적인 효과를 나타낼 수 있습니다. 각각의 효능..